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Kurs 07A01

Vortrag: 4 Wochen Sommer-Challenge

Auftakt zum neuen Abnehm- und Wohlfühlprogramm

 

Kursziel

Die Teilnehmenden erfahren, wie sie innerhalb von vier Wochen die Pfunde erfolgreich purzeln lassen können, um wieder zu mehr Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden zu gelangen.

 

Inhalt

Dem Sommerspeck den Kampf ansagen? Das bedeutet für die meisten auch gleichzeitig Diäten und Hungern. Das muss nicht sein. Nur wie? Die Referentin zeigt auf, was kleine Veränderungen bedeuten, wie diese Zeit durchgeführt und durchgehalten werden kann.
- Was möchten wir erreichen?
- Welche Lebensmittel lassen wir weg?
- Wie starten wir richtig?
- Welches sind die fünf wichtigsten Tipps um durchzuhalten?
- „4 Wochen Sommer-Challenge, das neue Abnehm- und Wohlfühlprogramm“, was ist in dem Programm enthalten? Rezepte, Tipps direkt aus der Küche, Trainings und vieles mehr.

 

Leitung

Eliane Vogt, dipl. Ernährungsberaterin, dipl. Wellness- und Fitnesstrainerin, eigene Praxis für Ernährungsberatung

 

Beginn / Dauer
Montag, 28. August 2023, 19.00 bis ca. 20.15 Uhr
Ort
SAL, Kleiner Saal, Schaan
Referent/in
Vogt Eliane
Kosten
CHF 20,00

Mitbringen
Schreibmaterial
Hinweise
Dieser Vortrag ist u. a. der Auftakt zum Programm "4 Wochen Sommer-Challenge, das neue Abnehm- und Wohlfühlprogramm". Bei Teilnahme an diesem Programm sind die Vortragskosten inkludiert und werden angerechnet.
Organisation
Stein Egerta / Anne Gerhards mit Ernährungsberatung Eliane Vogt

Kursanmeldung

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