Kurs 01B01

Rhythmisch Sein

Mit Trommeln und Rhythmus am Pulsschlag des Lebens

Kursziel

- Erlernen verschiedenster Rhythmen
- Freies Improvisieren
- Rhythmische Stabilität vertiefen
- Stress abbauen
- Vom Kopf ins Herz gelangen

Inhalt

Rhythmus ist eine Kraft, die alles Lebendige verbindet und uns in Einklang mit Körper-Geist-Seele bringt. Gemeinsam im Rhythmus zu schwingen, verbindet uns mit unserem innersten Sein. So erfahren wir Harmonie, Ausgleich, Entspannung, Freude, Spass und Verbundenheit.
- Rhythmische Körpererfahrung durch Gehen, Sprechen, Klatschen
- Eigenes entwickeln und sich neu wahrnehmen
- Entspannen und loslassen
- Harmonie, Kraft und Ausgleich erfahren
- Geerdet sein und gesteigerte Aufmerksamkeit erleben
- Lebensfreude teilen, miteinander Spass haben

Leitung

Ingrid Frank, freischaffende Trommelfrau (Musikerin), leitet zahlreiche Kurse sowie Workshops.