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Kurs 07A22

Fastenwoche nach Hildegard von Bingen

Bewusstheit und Achtsamkeit pflegen

 

Kursziel

Sie lernen die verschiedenen Arten des Hildegard-Fastens kennen und entscheiden danach selbst, welche Art des Fastens für Sie zielführend ist. Hildegard-Fasten ist ein sanftes Fasten, bei dem es nicht nur um Kilos, sondern auch um die Pflege von Geist und Seele geht.

 

Inhalt

Fasten ist ein Heilmittel, um Ruhe zu finden, den Körper zu entschlacken und die Seele von Ballast zu befreien. Das Hildegard-Fasten führt zu Bewusstheit und Achtsamkeit - auch danach. Nach dem Motivationsvortrag am Donnerstagabend und den sogenannten "Ableitungstagen mit Birnbrei" am Wochenende treffen wir uns von Montag bis Samstag (ausser Donnerstag) täglich. Am Abend dient das erste Drittel dem Erfahrungsaustausch und auftauchenden Fragen. Im zweiten Drittel erfahren die Teilnehmenden Wissenswertes zur Hildegard-Lehre. Der letzte Teil ist den geführten Meditationen gewidmet.

 

Leitung

Tamara Ospelt und Katalin Wenaweser sind beide Absolventinnen der Hildegard Akademie Brigitte Pregenzer und begleiten die Fastenwochen in der Stein Egerta.

 

Beginn / Dauer
Montag, 20. März 2023, bis Samstag, 25. März, ausser Donnerstag täglich von 18.00 bis 19.30 Uhr sowie ggf. von 19.30 bis 21.00 Uhr, Samstag von 8.00 bis 10.00 Uhr sowie ggf. von 10.00 bis 11.30 Uhr
Ort
Seminarzentrum Stein Egerta, Schaan
Referent/in
Ospelt Tamara Alexandra
Kosten
CHF 230,00

Mitbringen
Wolldecke, Socken und bequeme Kleidung, Decke und Matte
Hinweise
Am Donnerstag, 16. März 2023, 18.00 Uhr findet im Seminarzentrum Stein Egerta ein Informationsvortrag statt. Die Teilnahme an dem Vortrag ist sehr wichtig!
Organisation
Stein Egerta / Anne Gerhards

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