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Kurs 09A25

Köstlichkeiten ohne Zusatzstoffe mit dem Thermomix

Süsse und pikante Basics

 

Kursziel

Statt Gulasch- oder Suppen-Fix, Thermomix-Fix. Kochen ohne Zusatzstoffe: gesund, lecker und bekömmlich. Dank Thermomix haben wir die Möglichkeit, vieles mühelos selbst herzustellen, was sonst sehr aufwändig wäre. Und das ohne Zusatzstoffe, die Allergien und Unverträglichkeiten hervorrufen können. Die Teilnehmenden lernen eine Vielfalt an Rezepten kennen.

 

Inhalt

Wir bereiten Basics für die gute und gesunde Küche zu und verwöhnen uns mit süssen und pikanten Köstlichkeiten. Von Gewürzpaste über Gewürzmischungen, Senf, Salatdressing und Marmelade, Pesto, Eiweissbrot und Knäckebrot sowie ein One-Pot-Gericht. Und das alles ohne Zusatzstoffe, frisch, gesund und sehr bekömmlich. Lassen sie sich überraschen!

 

Leitung

Monika Wolf ist Lehrerin für Haushalt und Ernährung, Moderatorin, Bewusstseinstrainerin, Hypnosetherapeutin und Weight-Loss Coach.

 

Beginn / Dauer
Montag, 9. November 2020, 18.00 bis 22.00 Uhr
Ort
Primarschule, Schulküche, Triesen
Referent/in
Wolf Monika
Kosten
CHF 65,00


CHF 30.- Wareneinsatz (Materialkosten werden zusätzlich von der Kursleitung eingezogen)

Mitbringen
Thermomix nach Absprache, Schürze, 2 bis 3 Schraubgläser, Schreibzeug
Hinweise
Auch Thermomix-Unerfahrene sind herzlich willkommen.
Organisation
Gemeinde Triesen