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Kurs 08D12

Japanische Schwertkampfkunst

Konzentration und Abschalten zugleich

 

Kursziel

- Einblick gewinnen in das System der Schwertkampfkunst
- Eigene Grenzen und Fähigkeiten kennenlernen
- Körperkoordination schulen und bei Bedarf richtig einsetzen
- Kampfkunst als Weg zur Selbstverteidigung erkennen

 

Inhalt

Reinschnuppern! Die Grundlagen der japanischen Schwertkampfkunst können ausprobiert werden. Dies ist auch eine Basis für die vielfältige Welt der traditionellen japanischen Kampfkünste, wie sie keine Schule in dieser Breite vermittelt. Die Ästhetik und Effizienz der Techniken können mit eigenen Augen live miterlebt und dann geübt werden.

 

Leitung

Metin Kayar ist Kampfkunstmeister und mehrfacher Weltmeister in verschiedenen Disziplinen. Er gibt international Seminare und unterrichtet verschiedenste Zielgruppen von Kindern bis zu Führungskräften. Dr. Alexandra Marxer ist Co-Trainerin und Ärztin in Schaan mit eigener Praxis.

 

Beginn / Dauer
Freitag, 23. und 30. Oktober 2020, jeweils von 18.30 bis 19.30 Uhr
Ort
Fitness & Martial Arts Academy, Schaan
Referent/in
Kayar Metin
Kosten
CHF 39,00

Mitbringen
Lange Trainingshosen und ein T-Shirt. Es wird barfuss trainiert.
Organisation
Stein Egerta / Anne Gerhards