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Kurs 07A25

Anders essen: Verjüngungstraining für unsere Zellen

Über den Stoffwechsel das biologische Alter senken

 

Kursziel

Unser Erfolgsgeheimnis gegen das Altern ist in unseren Erbanlagen selbst verborgen. Ernährung ist ein starker Einstieg, unseren Stoffwechsel mit Wirkung auf das biologische Alter zu aktivieren. Bestimmte Lebensmittel und Essgewohnheiten können Entzündungsprozesse im Körper vermindern oder die Verjüngungsfähigkeit der Zellen verbessern.

 

Inhalt

- Kleiner Einblick in das Leben und Wirken einer Zelle
- Ursachen für vorzeitigen Zelltod und unkontrollierte Vermehrung
- Welche Nahrung die Zellen lange jung und vibrierend hält
- Wie uns Blutwerte als Wegweiser und Gefahrenvermeider dienen
- Kleine, einfache Tipps mit grosser Wirkung auf die Zellen
- Entscheide selbst, wie alt du bist. Was die Forschung über das Jungbleiben weiss.

 

Leitung

Irmgard Maria Gräf, Stoffwechselexpertin, Fachbuchautorin, Praxis Familienzentrum Chur

 

Beginn / Dauer
Mittwoch, 1. April 2020, 19.00 bis 21.15 Uhr
Ort
Vereinshaus Hofi (Dorfzentrum), Triesenberg
Referent/in
Gräf Irmgard Maria
Kosten
CHF 38,00

Mitbringen
Schreibmaterial
Hinweise
Die wichtigsten Unterlagen erhalten Sie in gedruckter Form.
Organisation
Gemeinde Triesenberg