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Kurs 05A09

Bewegtes Lernen mit Lifekinetik

Schulische und sportliche Leistung steigern

 

Lifekinetik ist eine neue, lustige Trainingsform, die das Gehirn mittels abwechslungsreichen und nicht alltäglichen Aufgaben fördert. Dadurch stellt das Gehirn neue Vernetzungen her.

 

Kursziel

Mit speziellen Übungen (koordinativen, kognitiven, visuellen), die wenig Materialeinsatz erfordern, werden neue Verbindungen zwischen den Gehirnzellen hergestellt. Diese ermöglichen, das "schlummernde" geistige Potential zu wecken. Das Lernen wird dadurch erleichtert, was zu besseren Leistungen führt.

 

Inhalt

Je mehr Vernetzungen im Gehirn angelegt sind, desto höher ist die Leistungsfähigkeit in der Schule und beim Sport. Bei Kindern wird durch die koordinativen, kognitiven und visuellen Übungen
- die Leistungsfähigkeit erhöht,
- die Fehlerquote reduziert,
- die Merkfähigkeit gesteigert,
- Konzentration und Aufnahmefähigkeit gefördert (Lerninhalte werden besser aufgenommen),
- Stress stark reduziert und die Ausgeglichenheit erhöht,
- das Selbstbewusstsein gesteigert,
- und die Reaktionszeit verkürzt.
Diese Effekte sind wissenschaftlich belegt.

 

Zielgruppe

Kinder und Jugendliche ab 8 Jahren, die ihre schulischen und/oder sportlichen Leistungen verbessern wollen.

 

Leitung

Martina Mühlebach, Sportlehrerin, Lifekinetiktrainerin, Lifekinetik Schul- und Kitacoach

 

Beginn
Mittwoch, 29. April 2020, 16.00 bis 17.00 Uhr
Dauer
6 Mittwochnachmittage
Ort
Primarschule, Turnhalle, Triesenberg
Referent/in
Mühlebach Martina
Kosten
CHF 104,00


CHF 5.- Material (Materialkosten werden zusätzlich von der Kursleitung eingezogen)

Mitbringen
Trainingsbekleidung, Turnschuhe, Trinkflasche
Hinweise
Eine Verlängerung des Kurses ist jederzeit möglich.
Organisation
Gemeinde Triesenberg