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Kurs 30A03

Kreatives Zeitmanagement

Mehr Zufriedenheit, Motivation und Effizienz

 

Sie verschieben Dinge gerne und erledigen sie gestresst auf den letzten Drücker?
Sie Sind Perfektionist(in) und überarbeiten jeden Vorgang so oft, bis er wirklich perfekt ist?
Ihre To-Do-Listen sind abends länger als morgens? Sie sind zwar gut organisiert, kommen
aber mit Ihren chaotischen Zeitgenossen nicht immer zurecht? Mit diesen und anderen Zeit- und Selbstorganisationsproblemen beschäftigen wir uns in diesem Seminar.

 

Kursziel

Die Teilnehmenden wissen, wie sie ihr individuelles Zeitmanagement aufbauen können, damit sie im Alltag wieder entspannt und fokussiert sind. Sie lernen, wie ihr Gehirn funktioniert und welche Methoden für sie individuell passend sind. Denn wenn man weiss, wie das eigene Gehirn tickt und was man mit dieser Erkenntnis machen kann, ist (fast) alles ganz einfach.

 

Inhalt

1. Individuelle Denkstile
- Wie ticke ich und was hat das für Auswirkungen auf mein Umfeld?
- Wie kann ich mit diesem Wissen meine Arbeit besser organisieren?

2. Unser Gehirn
- Die Arbeitsweise verstehen und die richtigen Schlüsse daraus ziehen können
- Das Gehirn unter Stress: Was kann ich tun?
- Wie motiviere ich mich? Was sagt mein Gehirn dazu?

3. Methodenkoffer für das Zeitmanagement
- "Logische Ordner" mit Stärken im Bereich von Zahlen, Daten, Fakten, Logik und
Systematik
- "Kreative Chaoten", die im Bereich von Kreativität, Spontaneität und Empathie
punkten.

 

Leitung

Julia Kunz, Diplom-Kulturwirtin (Univ.) und Masters of cognitive neuroscience (aon), ist ausgewiesene Gehirnexpertin. Als Rednerin und Trainerin ist Sie in Unternehmen, an Universitäten und an Hochschulen tätig.

 

Beginn / Dauer
Freitag, 4. Oktober 2019, 8.30 bis 17.00 Uhr
Ort
Seminarzentrum Stein Egerta, Schaan
Referent/in
Kunz Julia
Kosten
CHF 550,00

inkl. Pausenverpflegung und Mittagessen

Hinweise
Seminar erfolgt nach dem Ansatz von Cordula Nussbaum
Organisation
Stein Egerta / Michael Gerner in Zusammenarbeit mit dem Amt für Personal und Organisation.