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Kurs 07A08

Liebe es, Frau zu sein

Inspirierender Kurs für Frauen

 

Kursziel

Sich eine Auszeit vom Alltag gönnen und mehr über sich selbst und den eigenen Körper erfahren

 

Inhalt

- Warum werden wir Frauen durchschnittlich älter als Männer?
- Was hält uns länger jung: Wirkung von Bewegung, Ernährung und Entspannung
- Gedanken und ihre Wirkung
- Selbstliebe und Dankbarkeit im Alltag

 

Leitung

Robina Ritter ist Fitness-Leiterin, Yoga-Lehrerin und Ernährungsberaterin.

 

Beginn / Dauer
Freitag, 27. September 2019, 18.15 bis 21.45 Uhr
Ort
Trainingsraum euphysis, Vaduz
Referent/in
Ritter Robina
Kosten
CHF 54,00

Mitbringen
Bequeme Kleidung, Unterlage (z. B. Turnmatte), Kissen
Hinweise
Wir beenden den Kurs mit einer Meditation.
Organisation
Stein Egerta / Anne Gerhards