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Kurs 08D31

Crawlkurs für Erwachsene, Fortgeschrittene

Vertiefung der Crawltechnik und Verbesserung des Schwimmstils

 

Kursziel

Die Teilnehmenden optimieren ihre Crawltechnik und eignen sich einen fliessenden und ausdauernden Schwimmstil an.

 

Inhalt

Durch spezifische Übungen verbessern die Teilnehmenden ihre Grundkenntnisse der Crawltechnik und verfeinern die Elemente des Crawlschwimmens wie Körperrotation, Armzug, Beinschlag, Atmung und Rhythmus.

 

Leitung

Werner Kernbeiss, diplomierter Trainer Spitzensport (Swiss Swimming Silber), ist Cheftrainer des Schwimmclubs Unterland.

 

Beginn
Donnerstag, 17. Januar 2019, 19.50 bis 20.35 Uhr
Dauer
10 Donnerstagabende
Ort
Schulzentrum Unterland, Hallenbad, Eschen
Referent/in
Kernbeiss Werner
Kosten
CHF 110,00
Voraussetzung
Grundtechnik des Crawlschwimmens
Mitbringen
Schwimmutensilien, evtl. Schwimmbrille
Hinweise
Hallenbadeintritte gehen zu Lasten der Teilnehmenden.
Organisation
Gemeinde Eschen